Makanan yang sangat baik selama anda mengalami sakit maag adalah buah labu kuning. Buah Labu kuning sangat banyak di pasaran dan supermarket. Saya yakin anda tidak kesulitan untuk mencarinya.Caranya :
-Buah labu yang tidak terlalu besar, anda potong dua kemudian bersihkan dari bijinya dan cuci.
-Taburi diatas labu tersebut gula merah/aren secukupnya
-Kukus sampai matang
-Labu dimakan untuk menggantikan makan nasi selama maagnya kambuh
Penting untuk diingatkan kembali, berperilaku hidup sehat akan menjauhi anda dari penyakit. Mulai dari memilih makanan, minimum, menjauhi stress, berolahraga dan tidur yang cukup. Jika mulai ada gejala sakit maag, segeralah diobati jangan ditunda. Uang yang banyak tidak akan bisa anda nikmati jika anda sakit, Bagaimana menurut anda?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar